NMN的真实效果有哪些呢？

关于NMN的真实效果，可以系统性的总结为：能调节生物钟规律、增强免疫力、修复神经系统、预防三高和糖尿病、预防性血管病、能修复基因、能修复肾损伤、能加快新陈代谢、能保护视力和听力、改善眼皮下坠造成的三角眼、能恢复绝经效果、改善女性生育能力、治疗脱发，改善发质等效果。

一、催化人体重要活动所需的百分之95以上的能量。

NMN能转变NAD+有氧化代谢在线粒体三羧酸循环生成ATP分子数量的重要辅酶，而氢离子受体通过氢离子氧，使人体获得的三种类型的营养物质，蛋白质、脂肪和糖。

通过三羧酸循环进入人体满足人体消耗的需求和其他代谢活动所需材料。

二、抗衰老。

研究表明，随着年龄的增长，人体的NAD+的合成是逐渐减少的，消耗NAD逐渐增加的，因此NAD+的总量越来越少。这种减少又和衰老与疾患有很强的相关性。

而NMN是人体固有的代谢产物，它可以直接转换为关键性辅酶NAD+。因NAD+是人体近一半代谢活动不可或缺的物质，但随年龄增长而快速下降。所以服用NMN可将NAD+水平提高，从而使细包的能量水平和基因修复能力恢复到年轻态，达到延缓甚至逆转衰老的效果。

三、维持毛细血管再生能力。

至于毛细血管的再生能力，是随着年龄越大，体内的NAD+就越少。

因此，即使肌肉生长的效果较差，释放的生长因子也较少，毛细血管也变得更脆弱。反过来就是增加人体的NAD来维持毛细血管的再生能力。

四、酒精代谢。

酒精代谢过程分泌有害的乙醛，需要进一步分化为无害的醋酸。

NAD+可以作为催化剂将酒精区分为无害的醋酸，减少酒精对人体的伤害。

五、修复遗传基因（DNA）。

辅酶(NAD+)作为底物被消耗生成基因修复酶PARP1，同时还可将被蛋白DBC1结合而失去活性的PARP1分离出来恢复活性，PARP1可将受损基因按照正常基因序列重新编码从而修复基因。

研究发现，通过调节生物体内NMN的水平，及时修复受损的细胞，减缓细胞变异和衰老，也就能减缓人体衰退、减少疾患，从而达到抗衰老和修复基因的目的。

六、修复神经系统。

修复神经突状，改善传神经元导系统。

七、NMN唤醒及修复受损的皮肤细胞，提升细胞的再生能力；增强内分泌系统的自身调节能力，修复肌肤的保水性能，使皮肤减少皱纹的产生，保持细嫩光滑；同时改进细胞循环。

八、是NMN是再生和修复年轻容颜的根本细胞，为皮肤系统的细胞更新再生提供了充足的来源。新生的细胞代谢能力较强，能够及时排出废物，防止皮肤色素的沉积，抑制和减少色斑的形成；新生分化的年轻细胞保水性较好，足以使衰老的皮肤恢复细腻光滑。