清明节，感恩父母

         清明祭祖，是我们中华民族对长眠于地下亲人的祭奠与怀念，而躺在坟墓中的亲人又是否能够感知到这份爱心与孝心呢？欧阳修说：“祭而丰，不如养之薄也”，清明的扫墓只是一种形式，那我们为什么不在父母健在的时候好好孝顺父母呢！！

  “树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的悲伤是一生不能弥补的遗憾。“世上最美好的事情是，我已长大，你还未老。我有能力报答，你仍然健康。”  

中老年吃NMN有哪些好处呢?

睡眠不好，经常失眠，这是中老年人不得不面临的难题。过去失眠的中老年人，就是吃安眠药、安神口服液等等。但对于长期失眠的中老年人，这些方法只是单一的镇静安神，没有整体改善。

因为长期失眠会引起神经衰弱、神经系统紊乱，并引起内分泌失调和免疫力下降，最终导致“神经—内分泌─免疫”紊乱，使之陷入恶性循环。如果让中老年人吃点NMN，会显著提升改善睡眠的效果。

NMN医师指出，相关权威研究表明，服用复合型的NMN产品（即含有NMN、氨基丁酸等多种成分），相关成分协同作用，改善神经衰弱+内分泌失调＋免疫力下降，使紊乱的生物钟恢复正常，从整体上改善失眠。

高血脂、高血压、高血糖是中老年人最不愿意爬的“三座高山”，会严重降低生活质量。如果每天坚持吃点NMN，不仅能预防三高，还能与日常的三高用药联合，提高治疗效果，降低药物的副作用。

以降血脂为例，NMN医师解释，NMN本身就是体内存在的物质，可转化为NAD+(辅酶I)，它能抑制HM-GCoA还原酶的活性，活性一下降，血脂的主要成分胆固醇的合成速度就会下降，从而有效降脂。同时，NMN对动脉硬化也有一定的预防和改善作用。

由于年轻时常吃油腻食物、过度饮酒等不健康的生活习惯，这类中老年人的肝脏往往开始出现毛病。研究表明，吃NMN，尤其是高含量的NMN产品，能将肝脏保护起来。

以常见的“酒精肝”为例，当酒精进入人体之后，会在某些酶的作用下转化成乙醇。只有当肝脏内的乙醇含量变低，肝脏才会更加的健康。而外来摄入NMN，可以加速乙醇分解代谢并排出体外，并提高肝脏内酶的活力，使肝脏得到更好的保护。

需要说明的是，改善睡眠、预防三高、保肝护肝只是中老年人吃NMN比较常见的几大好处，其实还有其他好处，比如预防老年痴呆、增强抵抗力等等，考虑到多数中老年人的实际需求，故这里不再赘述。

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