服用NMN——助你拥有一颗强大的心脏

01

 衰老,心血管病的元凶 

心血管疾病是一种严重威胁人类健康的疾病。尽管在全球范围内,实施了多项有效和安全的预防策略,但心血管疾病仍然是导致全球死亡和过早死亡的主要原因。

这些健康问题在老年时期集中爆发,尽管有饮食和生活方式等方面的原因,但从根本上来说,和身体的衰老密切相关。

而在本次席卷全球的新冠疫情中,多国数据显示,老年和基础病人群成为疫情流行中最脆弱的人群,易感、病情危重、死亡率高,更加凸显出了加强慢病管理的重要性。遵医嘱坚持服药、规范疾病管理,控制心血管疾病危险因素,是逆转我国心血管病发病严峻态势的关键。
 

02

 一颗好心脏,让你更年轻 

NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)作为我们身体里参与许多重要生化反应的辅酶,对维持线粒体的正常工作起着至关重要的作用。造成心脏衰老及相关疾病的一个重要机制恰恰是“线粒体功能障碍”线粒体不仅是心脏能量(ATP)的主要来源,而且还是心肌细胞存活的关键调节剂。由于心脏本身的ATP储备非常有限,因此需要线粒体强大而不间断地来提供ATP,从而维持心脏的功能,否则就可能导致心力衰竭等疾病状态。
 
图:与衰老相关的心脏疾病进程
此外,NADH/NAD+的比率也与心脏健康息息相关NADH是NAD+的还原状态,NADH/NAD+的比率,是细胞内信号传导的关键因素。研究发现,在衰竭的人类心脏中,NADH/NAD+比率明显增加。换句话说,提升NAD+水平有助于这一比率的降低。
 

03

 NMN 多方面保护心脏健康 

既然心脏中的NAD+水平如此重要,那么提升NAD+水平是否有用呢?多项研究表明:使用NAD+前体NMN(烟酰胺单核苷酸)可以改善心脏的NAD+稳态,缓解与年龄相关的心脏病理和生理的变化。并且,关于NMN的临床试验显示了令人鼓舞的结果,证实了其安全性和有效性。
 

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保护心脏免受缺血/再灌注损伤

衰老会显著增加基于缺血/再灌注损伤发生,而心脏中的NAD+水平增加则能起到积极的改善作用。2014年,新泽西医学院研究发现,小鼠腹膜内注射NMN,显著增加心脏中NAD+的水平,并防止缺血期间NAD+的减少,从而保护心脏免受缺血/再灌注损伤。
 

 2

保持心脏线粒体稳态,预防心力衰竭

NAD+及其介导的Sirtuins活性的降低,会对线粒体功能造成负面影响,而心脏线粒体功能的障碍又是心脏疾病发病机制的关键。
 

 3

改善衰老心脏的新陈代谢和功能

2020年,美国华盛顿大学的研究,测试了两种不同的线粒体靶向药物SS-31(一种合成四肽)和NMN的作用,结果发现SS-31部分逆转了与年龄相关的舒张功能下降,而NMN则完全逆转了与年龄相关的心脏收缩功能缺陷。两者的协同效应能更好地让老化的心脏恢复活力。
 

 4

减轻心脏纤维化

冠状动脉粥样硬化、心脏代谢异常、心肌缺血等多种因素都可能导致心脏纤维化,进而导致心脏异常僵硬,最终导致心脏衰竭的发生。


补充NMN对血管也有很好的保护作用,可以减少心血管疾病,改善心脏病和血管功能障碍,服用NMN可以通过恢复血管中Sirt1的活性,延缓内皮细胞数量和功能的下降,改善由老化导致的内皮功能障碍和大型弹性动脉硬化。


大量研究证实补充NMN对心脏病和血管敏感非常好的保护作用,NMN全面有效的复苏心血管系统,在心脑血管疾病的防治中大有作用。



分享一些心脑血管疾病预防策略:

  1、根据气温变化,适时添减衣物,注意室内保温,避免忽冷忽热。

  2、适当体育锻炼,提升抵抗力,运动量因人而异,避免活动量过大,注意不要在空气污染的环境下锻炼;

  3、清淡饮食,选择低盐、低脂、高纤维素饮食,保持排便通畅(春天易上火加剧便秘,用力排便也是心绞痛的一大诱因);

  4、注意居室通风,避免呼吸道感染等情况发生;

  5、一旦发生胸闷胸痛等不适症状,应及时就诊。

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THE END
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