振奋！东京大学“长寿药”NMN人体临床试验：躺平增肌，逆转老年人肌少症！
编者按
《圣经》里说：“强壮乃年轻人的荣耀，白发为老年人的尊荣”[3]。自古以来，人们就知道老年人与“强壮”无缘？
之所以如此，很大一部分原因就在于肌少症（sarcopenia）的影响。这种疾病是老年人常见的生理功能退化表现，过了耄耋之年，超过半数的人都将患有严重肌少症[4]。
图注：过于生草但是能够很好描述肌少症的图片
随着年龄增长，肌肉量丢失，肌力下降[5]，使老年人更容易虚弱无力，也更容易因“立不稳腿”跌倒，引发不好的结局。
更重要的是，肌少症往往预示着全身性衰老的恶化，患有肌少症的老年人更可能合并患有其他衰老相关的慢性病（肌肉变少，脂肪增多，加重代谢紊乱），也更容易死亡[6,7]。
肌少症等肉眼可见的衰老表现，其下可能潜藏着全身性衰老；而衰老更深层次的原因，在研究NAD+的学者们看来，是由于NAD+水平随着年龄下降导致的[8]。
研究围绕这一朴实的逻辑展开，招募了一批65岁以上健康老年男性，治疗组每天服用NMN（250mg/d）达6周或12周，与对照组进行比较，以验证此逻辑的正确性：
👉NAD+水平提升
治疗组服用NMN 12周后，血液中的NAD+水平显著提升。
👉胰岛素敏感性提高，全身代谢衰老改善
说到提高胰岛素敏感性，那可算得上NMN的“老本行”，首个二期临床试验业已通过骨骼肌活检的方式证实[1]。
而本研究则采用更为经典的临床“金标准”——口服糖耐量试验（OGTT）来进行验证。
服用NMN 12周后，部分受试者的餐后血糖、胰岛素和C肽的释放水平大幅下降，通过模型计算得出受试者胰岛素抵抗水平下降、胰岛β细胞功能提升。这意味着受试者服用NMN后，胰岛素敏感性提高，全身代谢衰老改善。
👉肌肉量增加，肌力增强
骨骼肌作为全身胰岛素敏感性的主要承担者，学界普遍认为肌少症与胰岛素抵抗其实是相伴而生的[7]。
受试者服用NMN后胰岛素敏感性改善，必然会同步带来肌少症的改善。
结果不出所料，NMN治疗组受试者的肌肉量果然增加。
要衡量肌少症与老年人残疾或死亡的联系程度，肌力绝对是比肌肉量更重要的指标[9]——毕竟，肌肉主要是拿来用的，而不是拿来看的。
本研究中，通过运动能力测试，发现服用NMN的受试者上、下肢肌力和步速均显著提高，并且服用仅6周便产生了效果。
本项研究关注的重点放在了“NMN可通过提升胰岛素敏感性”来改善肌少症上，除此之外，通过服用NMN提升NAD+水平还可增强线粒体功能[10]、增强糖酵解相关酶活性[11]、下调炎症[12]等多种途径来改善肌少症。
似乎在科研领域NMN已经成为了解决多种老年问题的良药，但对于普通人来说，长期服用NMN真的安全吗？本研究再次给出了这个问题的部分答案：
受试者服用NMN长达12周，未出现任何不良反应，血液学、肝功能、肾功能指标一切正常，连尿酸都没有增加。
每日250mg的NMN补充对于健康中老年人来说完全可以耐受，还带来了改善代谢功能、肌肉质量的益处。NMN打了一场漂亮的“翻身仗”。
同样是在日本男性人群中进行的一期临床证实，每日500mg的NMN补充，人体耐受依然良好[13]。
更高的剂量是否会带来更大的收益？这有待科学家们进一步探索。
近些年来NMN成分已经成为备受大众追捧的营养保健产品，在这种成分的普及过程中，基因港发挥了极其重要的作用。2015年，作为国内首家推出NMN产品的公司，基因港利用全酶法降低了NMN生产95%的成本，使其“飞入寻常百姓家”；2020年8月投产的余姚100吨NMN工厂，又为这种得到学术界普遍认可的抗衰老成分进一步普及奠定了基础。
在市场的表现上，今年的618电商节，作为NMN领域的绝对领导者，基因港推出的艾沐茵品牌继续霸榜京东营养保健领域的销量冠军，而这一冠军头衔基因港已经连续卫冕了一年半的时间。
除此之外，在研究领域当中，基因港也积极为多所顶级大学提供实验原料，支持了多篇NMN研究论文的发表。在去年12月份，由基因港支持的NMN人体临床结果在日本公布，多所日本医院参与其中，结果显示改善了包括文中介绍的肌少症在内的多种老年症状。
NMN这种“不老神药”背后还藏着多少秘密？基因港始终在探索。
参考文献
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